月別アーカイブ: 10月 2014

平成26年11月の開室日をお知らせします

平成26年度の開室時間は
金曜日は午前【10時から12時まで】、午後【13時から17時まで】
火曜日は午前【11時から13時まで】、午後【14時から18時まで】 になります。
平成26年11月は
金曜日 午前【10時から12時まで】、午後【13時から17時まで】開室します。
7日(金),14日(金),21日(金),28日(金)
火曜日 午前【11時から13時まで】、午後【14時から18時まで】開室します。
11日(火),25日(火)
この時間内に足を運べないという方は別途お問い合わせ下さい。 状況によっては時間を
ずらして対応できる場合があります。

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工学系部局なんでも相談室だより H26.9版

工学系部局なんでも相談室だより H26.9版
なんでも相談室から工学系部局の皆様へ、カウンセラーのコメントや
利用状況など定期的に発信させていただいております。
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―【カウンセラーより】――――――――――――――――――――
 相談室の石原です。
 大通公園のオータムフェストも盛況に終わり、いよいよ秋本番。やや天候が
落ち着きませんが、高く澄んだ空を眺めていると気持ちが良いものです。
 先頃、厚生労働省から「平成25年 労働安全衛生調査」が発表されました。
 この調査は労働者の労働環境について毎年行われているものです。学生の方
には馴染みの薄いものと思いますが、参考までにメンタルヘルスに関する項目
にしぼってお知らせします。
 現在の仕事に対し、強い不安や悩み、ストレスを感じている労働者の割合は
52.3%で、前年調査の60.9%よりは下がっていますが、2人に1人は仕事上何
らかの苦しい状況に置かれているようです。
 世代別にみると20歳代で46%、30歳代から50歳代までは50%を越え、
当然のことではありますが働き盛り世代の負荷は大きいようで、これは気分障
害者(うつ病、躁うつ病など)の患者分布と非常に似ています。
 内容では「仕事の質・量」が65.3%ともっとも多く、次いで「仕事の失敗・
責任の発生等」の36.6%、「対人関係(セクハラ・パワハラを含む)」が33.7%
となっています。
 そういった職業上の悩みやストレスを「相談できる人がいる」という労働者
の割合は90.8%で、相談相手としては「家族・友人」をあげた方が83.2%、
次いで「上司・同僚」が75.8%となっています。
 ちなみにカウンセラーを相談相手としてあげた方は3.4%。絶対数の不足、
コスト、精神的な悩みに対する偏見など、いろいろ要因はあると思いますが、
もう少し敷居の低いリソースでありたいなと感じます。
 実際にストレスを誰かに相談された方は「相談できる人がいる」と回答し
た人のうちの75.8%で、相談相手は「家族・友人」が最も多いという結果に
なっています。
 では相談した結果どうなったか?といいますと、「不安・悩み・ストレスが
解消された」との回答は33.1%に過ぎませんでした。
 しかし、「解消されなかったが、気が楽になった」と答えた方は56.2%と半
数以上という結果になっています。
 今の時代、竹を二つに割るようにさっぱりとストレスから解放されることは
なかなか難しいのではないかと思います。たとえ問題が解決しなくても誰かに
話して気が楽になれば、課題に取り組むモチベーションがあがったり、新しい
知恵をみつけることもできるかもしれません。
 当室では、そういった機能もしっかりと持ち合わせた場所にしていけたらと
考えております。
 ぜひお気軽にご利用下さい。
―【事務担当より】――――――――――――――――――
【相談室利用状況簡易報告(8月)】
 8月の利用状況をお知らせします。
 {開室日数}  6日
 {のべ利用件数}38件(学外カウンセリングルーム含む)
 {主に寄せられている相談内容} 学生生活,健康問題
◇利用状況は、原則簡易情報のみ。詳細について回答することは出来ませんので
  ご了承下さい◇
【その他】
このたよりは、工学系部局に在籍する教職員や学生等を対象にしたメーリングリ
ストで送信しております。
また、学生さんのアドレスや研究室メールリスト等、希望の配信先がある場合は
ご連絡いただければ送信先に追加します。
相談室だよりはホームページにも掲載しておりますので、周りに相談室のことを
知りたい・知ってもらいたいという方がいる場合には、ホームページのことを
紹介し、案内していただければ幸いです。
その他に利用方法や開室場所、開室日時等をまとめたリーフレットなども
ありますので、周知を検討されている方はご相談下さい。
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